Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
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84,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 99,08g | Prot: 62,46g | Carbs : 64,31g.
Pequeno Almoço: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops. Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Carrots, Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef, Kroger Oven Roasted White Turkey, American Cheese, T. Marzetti Simply Dressed Balsamic Vinaigrette, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Dasani Sparkling Black Cherry. Jantar: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Rao's Homemade Sensitive Formula Marinara Sauce, Green Giant Veggie Spirals Butternut Squash, Hellmann's Real Mayonnaise, Dijon Mustard, Kroger Pork Rinds, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: El Mexicano Queso Oaxaca Mexican Style Mozzarella String Cheese, Coca-Cola Coke Zero, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. mais...
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3017 kcal
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Exercício:
Passadeira - 21 minutos, Elíptica - 9 minutos, Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Fitbit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Farfallen Seren
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