Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
|
50 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 92,52g | Prot: 71,60g | Carbs : 115,07g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Almoço: Сыр Сулугуни, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Борщ с Говядиной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Китайская Капуста, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Авокадо Авокадо. Jantar: Паста с Морепродуктами, Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Чука, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natty.sm
|