Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
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119,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 107,23g | Prot: 132,72g | Carbs : 66,74g.
Pequeno Almoço: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Harris Teeter Blueberries, Southern Grove Retreat Trail Mix. Almoço: All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Cucumber (with Peel), Carrots, Kroger Cheddar Cheese, Arugula Lettuce, Spinach, Dole Romaine Lettuce, Chicken Breast, Southern Grove Trail Mix Nut & Dried Fruit Blend, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Jantar: Egg and Sausage Muffins. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cstout30
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