Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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146,0 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Líp: 112,94g | Prot: 90,09g | Carbs : 20,56g.
Pequeno Almoço: Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Egg Omelet , Coffee, Sugar Twin Sugar Twin, Butter (Salted) , Jif Creamy Peanut Butter. Almoço: Compliments Beef Broth, Chicken Stock , Pork, Butter Whipped (Salted), Cracker Barrel Light Cheddar Medium, Sugar Twin Sugar Twin, Green String Beans, Pepper or Hot Sauce. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de CaptainKeto
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