Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
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143,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2282 kcal
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Líp: 157,46g | Prot: 175,70g | Carbs : 34,16g.
Pequeno Almoço: Egg Salad, Guacamole. Almoço: Olive Oil , Tomatoes, Onions, No Name Sour Cream 14%, Egg. Jantar: Liberte 2% Greek Yogurt, Cheddar Cheese, Rotisserie Chicken. Snacks/Outros: Egg. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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