Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
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78 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Líp: 103,69g | Prot: 174,52g | Carbs : 28,11g.
Pequeno Almoço: Cebollas, Brócoli, Champiñones, Noche Buena Queso Manchego, Huevo, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Almoço: Hershey's Cocoa 100% Natural, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones, Espinacas. Jantar: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Champiñones, Cebollas, Noche Buena Queso Manchego, Huevo. Snacks/Outros: Huevo, Hershey's Cocoa 100% Natural, Noche Buena Queso Manchego, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Dymatize Amino All 9. mais...
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A Ganhar 9,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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