Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2012
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114,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 48,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 57,66g | Prot: 52,48g | Carbs : 175,70g.
Pequeno Almoço: milk, golean crunch. Almoço: beef, potato, carrots. Jantar: ginger ale, apple pie, taco. mais...
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2819 kcal
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Exercício:
em Pé - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scribess
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