Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2116 kcal
|
Líp: 62,61g | Prot: 144,46g | Carbs : 239,32g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Малиновое Варенье, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almoço: Vici Сурими Палочки, Огурцы Кислого Рассола, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Плов с Курицей. Jantar: Кускус (Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Капусты, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Плюшка Московская. Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Лента Кефир 1%, Блин из овсяных отрубей, Йогурт Домашний, Лента Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alla501
|