Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
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98,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Líp: 63,62g | Prot: 91,77g | Carbs : 184,67g.
Pequeno Almoço: V Energy Blue, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Camembert Cheese, Turkey Breast Meat, White Bread. Almoço: Pepsi Pepsi Max (Can), Mayonnaise, Chicken Sandwich. Jantar: Ice Cream, Onions, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Vegetable Soup, Coles Beef Mince. mais...
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3224 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alixashe
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