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No weight change this week ..... 🥵🥵🔥🔥. Keep the stupid “good.”
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76,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2426 kcal
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Líp: 106,26g | Prot: 196,45g | Carbs : 177,63g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Almoço: Boiled Egg, Costco Frozen Chicken Breast, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. Jantar: Amy's Mexican Casserole Bowl, Kirkland Signature Mixed Nuts, Foster Farms Italian Style Turkey Meatballs. Snacks/Outros: Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Kraft Wheat Thins Original. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de srossca
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