Jornal de andreluizkp, 19 abr 19

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019

112 kg Perdidos até agora: 7 kg . Ainda faltam: 52 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 19 abril 2019:

1992 kcal

Líp: 97,80g | Prot: 30,70g | Carbs : 242,00g. Almoço: H2OH! Limoneto, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Jantar: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Yoki Popcorn Manteiga de Cinema. mais...

941 kcal

Exercício: Jumping Jacks - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...

A Perder 0,3 kg por Semana

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