|
ск...
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Líp: 76,66g | Prot: 74,20g | Carbs : 115,54g.
Pequeno Almoço: Шарлиз Пастила, Бразильские Орехи, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Оливье с Курицей, Микоян Сервелат Финский, Лента Батон Балтийский, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Куриное Филе Вареное, Нам Ням Оливье с Курицей. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.25
|