Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
|
89 kg
Perdidos até agora: 42 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Líp: 60,57g | Prot: 60,01g | Carbs : 157,21g.
Pequeno Almoço: Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Almoço: Свекольный Салат с Сыром Эдам и Сметаной, Печеночные Оладьи. Jantar: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Мааг Чернослив, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Мандарины. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de no_slim_lady
|