|
100 дней без взвешивания, без спорта, без соблюдения КБЖУ. Ела как всегда. Результат - минус полкило.
Праздничные переедания вкупе с обездвиживанием - вот он способ набора веса (что и произошло на прошлый Новый год). Элементарные прогулки хотя бы перед сном дают неплохой результат.
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
 Comentários
Любимые летние штаны, купленные на 55 кг *опу, висят. Думаю, не примкнуть ли к тем, кто носит висящую где-то там одежду )))
24 abr 19 por membro: tana98nov
|
Это круто!!! Мечтаю о такой жизни, ну разве , что со спортом)))
24 abr 19 por membro: vodolei4nk
|
Света, а я как-то не дружу со спортом, хотя летом велик и ролики присутствуют. Понимаю, что даже зарядка полезна, но как-то не идет.
24 abr 19 por membro: tana98nov
|
Ну спорт дело такое, тут или любовь или необходимость, у меня 50/50 иногда лень, а иногда прям ноги сами несут. Велосипед летом, это вообще святое)))
24 abr 19 por membro: vodolei4nk
|
24 abr 19 por membro: h0neyda
|
Ну молодец же! Когда-нибудь я тоже так смогу 🙃
24 abr 19 por membro: Органза
|
25 abr 19 por membro: tana98nov
|
25 abr 19 por membro: tana98nov
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tana98nov
|