Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 56,83g | Prot: 83,03g | Carbs : 141,26g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог 2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мёд, Козий Сыр (Мягкий), Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макароны Отварные. Jantar: Ливерная Колбаса, Батон, Простоквашино Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Помидоры. Snacks/Outros: Пирожное Картошка. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|