Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
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98,9 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Líp: 36,76g | Prot: 72,93g | Carbs : 15,16g.
Almoço: Quiabo Cozido, Salada de Folhas, Contra-filé Grelhado. Jantar: Heinz Maionese, Molho de Tomate, Salada de Folhas, Merluza. Snacks/Outros: Perugina Dark Chocolate 70% Cacao, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de plisken1
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