Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2010
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80,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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518 kcal
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Líp: 12,83g | Prot: 50,50g | Carbs : 56,22g.
Pequeno Almoço: stevia, melba toast, yerba tea, coffee. Almoço: tomato, shrimp, gala apple. Jantar: strawberries, chicken breast, asparagus. mais...
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2156 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kattgirls
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