Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
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42,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 40,82g | Prot: 58,80g | Carbs : 148,53g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Castello Creamy White. Almoço: Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Prosto Рис Краснодарский, Форель, Манная Крупа. Jantar: Свежевыжатый Яблочный Сок, ВкусВилл Коктейль "Ванильный с Протеином". Snacks/Outros: ВкусВилл Яблоко Сушеное. mais...
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2039 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Google Fit - 15 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lesola
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