Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 77,64g | Prot: 137,60g | Carbs : 61,27g.
Pequeno Almoço: Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Помидоры Черри, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almoço: Курица Вареная. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Prisma Лосось с/с Филе с Лимоном. Snacks/Outros: Груши, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de russiankatusha
|