Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2010
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88,0 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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649 kcal
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Líp: 40,31g | Prot: 43,43g | Carbs : 26,51g.
Pequeno Almoço: processed cheese, bacon, egg. Almoço: lean hamburger, milk, sweetener, coffee, bottled water, french fries. mais...
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2639 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuzanneJ
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