Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2161 kcal
|
Líp: 98,44g | Prot: 113,55g | Carbs : 149,09g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Глобус Сыр Гауда, Творог Мягкий 5%. Almoço: Том Ян Суп, Тайская Лапша Пад Тай. Jantar: Мини Бургер из Говядины, Красное Яблоко. Snacks/Outros: Президент Сыр Бри, Вино Каберне Совиньон, Протеиновый Батончик Кокос. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladgrand
|