Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
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98,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 49,79g | Prot: 49,10g | Carbs : 169,31g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Almoço: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Jantar: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, Fresh Express Iceberg Garden Lechuga Repollo, Boiled Egg, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing. Snacks/Outros: Trident Sugar Free Spearmint Gum, Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Chiquita Banana, Stop & Shop Cortland Apple. mais...
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2697 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Phoenix love
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