Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Líp: 38,54g | Prot: 124,70g | Carbs : 117,22g.
Pequeno Almoço: Фрегат Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Almoço: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Горбуша. Jantar: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Snacks/Outros: Jattis Мороженое Йогуртное, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хруст. Яблоко Корица, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ludka-nezabudka
|