Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2012
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122,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2142 kcal
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Líp: 73,47g | Prot: 63,18g | Carbs : 274,89g.
Pequeno Almoço: Cream Cheese, Multigrain Bagels. Almoço: Chocolate Chip Cookies (with Butter), Brown Sugar Baked Ham, Mayonnaise, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Whales with Real Cheddar Cheese Baked Snack Crackers (Package). Jantar: salad, safeway garlic french, Spaghetti, Chocolate Chip Cookies. Snacks/Outros: 151 rum, Hard Cider, Low Moisture-Part Skim Mozzarella String Cheese. mais...
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3291 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cthulhu
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