Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
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73 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 66,29g | Prot: 59,95g | Carbs : 116,53g.
Pequeno Almoço: Bauducco Biscoito Amanteigado de Leite, Pif Paf Presunto, Jazam Pingo de Leite, Abacate, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Café, SP Bolacha Água e Sal. Almoço: Angeloni Sonho com Doce de Leite, Bauru, Pizza de Frango com Catupiry, Sadia Presunto Cozido Magro, Alface Americana. Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Alface Americana, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Outros: Pitaya, Wafers de Chocolate, Pão Integral, Cenouras, Café, Copra Óleo de Côco. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ellensw
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