Откатился по весу на 1,9 кг Это фиаско, братан😞 Результат питания вне дома (кафе, рестораны) и отсутсвие контроля ккал. Возвращаюсь в режим «коробочки с едой всегда со мной». Рис, греча и кура, большой ПРИВЕТ!🖐🏻
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|