Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
|
79 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Líp: 36,95g | Prot: 119,00g | Carbs : 116,14g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Яйцо Куриное, Дивинка Овсяная Мука. Almoço: Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Jantar: Помидоры, Лук, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Outros: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Миндаль, Апельсин, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ludka-nezabudka
|