Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2012
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94,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Líp: 34,30g | Prot: 96,18g | Carbs : 237,06g.
Pequeno Almoço: fit & active almond cereal, 2% milk, equal, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, coffee. Almoço: 2% milk, marshmallow mateys. Jantar: cream corn, ketchup, baked potato, boneless country pork ribs. Snacks/Outros: fiber one 90 calorie, fit & active ice cream sandwich, sunflower seeds. mais...
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2902 kcal
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Exercício:
Descansar - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 15 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AshleySM
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