Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
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73,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Líp: 71,78g | Prot: 101,53g | Carbs : 165,34g.
Pequeno Almoço: Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco, Café Cortado. Almoço: Cadí Mató, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Jantar: Danone Yogurt Natural, Président Rulo de Cabra, Crema de Calabaza. Snacks/Outros: Piña, Pan Blanco, Lindt Mint Intense. mais...
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2021 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas, Dormir - 7 horas, Assistir TV - 3 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pagentes
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