Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
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77,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1980 kcal
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Líp: 111,40g | Prot: 201,49g | Carbs : 29,65g.
Pequeno Almoço: Tocino, Noche Buena Queso Manchego, Huevo, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Almoço: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Philadelphia Queso Crema, Espinacas, Almendras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Kirkland Signature Queso en Rebanadas Suizo Americano, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Snacks/Outros: Nueces, Mayonesa, Herdez Lomo de Atún en Agua, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Dymatize Amino All 9. mais...
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A Ganhar 18,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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