|
Slow n steady.. Yay.... Have a wonderful day 😘
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
919 kcal
|
Líp: 32,09g | Prot: 63,07g | Carbs : 107,19g.
Pequeno Almoço: Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Almoço: Granite City Grilled Chicken & Asparagus Linguini. Snacks/Outros: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. mais...
|
|
4240 kcal
|
Exercício:
Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 10 horas, Fitbit - 7 horas. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ccrai22
|