Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2010
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126,0 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Líp: 53,81g | Prot: 80,34g | Carbs : 221,95g.
Pequeno Almoço: D-Lights Turkey Sausage Muffin, Orange Juice, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Peaches, Town House Flipsides Original Pretzel Crackers. Almoço: American Cheese, Reduced Sugar Ketchup, Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Hamburger (Single Patty). Jantar: Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Honey Hickory BBQ Sauce with Seasoned Shredded Pork, Broccoli (Chopped, Frozen). Snacks/Outros: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, Laughing Cow Mini Baby Bell Gouda, chocolate almond fudge. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de moradik1
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