Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
|
66 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Líp: 50,37g | Prot: 45,37g | Carbs : 244,82g.
Pequeno Almoço: Тыквенные Семечки, Эвалар Семена Льна, Кофе с Молоком, Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Ягодным Джемом, Шарлиз Пастила. Almoço: Шарлиз Пастила, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Киндер Шоколад со Злаками, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Суп Куриный с Вермишелью, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Салат из Огурцов Помидор Лука и Масла. Snacks/Outros: Яблочное Варенье, Ого Хлебцы Кукурузные, Пастила. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.25
|