Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
906 kcal
|
Líp: 41,38g | Prot: 109,88g | Carbs : 19,89g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Белая Долина Кефир 0,1%, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Rich Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Халва, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kseniya___V
|