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Apos 18h 0 carboidratos!
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70,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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322 kcal
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Líp: 5,55g | Prot: 30,54g | Carbs : 36,84g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Subway Tomate, Alface, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Snacks/Outros: Alface. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mi Vasconcelos
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