Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
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75,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2178 kcal
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Líp: 127,57g | Prot: 213,46g | Carbs : 31,74g.
Pequeno Almoço: Noche Buena Queso Manchego, Tocino, Huevo, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Almoço: Philadelphia Queso Crema, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Almendras, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Kirkland Signature Queso en Rebanadas Suizo Americano, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno. Snacks/Outros: Herdez Lomo de Atún en Agua, Mayonesa, Nueces, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Dymatize Amino All 9. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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