Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
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69,2 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Líp: 49,03g | Prot: 68,83g | Carbs : 240,50g.
Pequeno Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kopi, Gula Pasir. Almoço: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Roti Keju. Snacks/Outros: Garuda Kacang Telur, Starbucks Caffe Latte. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de MelYanti
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