Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
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87,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 41,16g | Prot: 91,92g | Carbs : 103,73g.
Pequeno Almoço: Netto Sonnenblumenkernbrot, DOVGAN Gmbh Mama's Hausgemachter Ajvar Mild, Gekochtes Ei, Kühne Gewürzgurken. Almoço: Davert Bulgur Salat mit Roten Linsen. Jantar: Xucker Tomatenketchup, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Bofrost Hähnchen-Filetinis, Davert Bulgur Salat mit Roten Linsen. Snacks/Outros: Romanza Holunder Eiscreme. mais...
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3293 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Estar Sentado - 7 horas, em Pé - 2 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gitti1962
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