Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
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71,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Líp: 43,39g | Prot: 62,39g | Carbs : 148,41g.
Pequeno Almoço: Smucker's Strawberry Jam, Chiquita Banana, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light. Almoço: Kraft Catalina Salad Dressing, Grapes, Open Nature Water Crackers Wheat, Baked or Broiled Salmon, Baby Spinach, Dole Romaine Lettuce. Jantar: Water Crackers Wheat, Grace Callaloo, Steamed Fish. Snacks/Outros: Breyers CarbSmart Almond Bar, Strawberry Cream Pie. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de swervinmervin
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