Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
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108,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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507 kcal
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Líp: 17,65g | Prot: 50,06g | Carbs : 38,82g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Куриные Грудки (Жареные), Зеленая Фасоль (Замороженная). Almoço: Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2013ta
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