Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
|
108,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
619 kcal
|
Líp: 19,26g | Prot: 61,16g | Carbs : 53,32g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Редис, Гречка с Мясом. Almoço: Куриная Грудка с Овощами, Гречка с Мясом. Snacks/Outros: Sen Soy Чипсы Нори, Белая Долина Творог 0%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2013ta
|