Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 65,62g | Prot: 72,10g | Carbs : 134,10g.
Pequeno Almoço: Jacobs Кофе Растворимый, Алексеевское Сгущенное Молоко с Сахаром и Кофе, Яйцо, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Лаваш Мини. Almoço: Черешня, Азбука Вкуса Треска на Пару с Овощами. Jantar: Мёд, Окей Яблоко Гренни Смит, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Пекинской Капусты, Гречка Отварная, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Outros: Творожная Запеканка с Бананом, Умалат Сыр Сулугуни. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natty.sm
|