Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
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108 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Líp: 48,98g | Prot: 44,88g | Carbs : 67,83g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Рикотта Лайт, Чай с Лимоном, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Вешенки, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2013ta
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