Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
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54,9 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Líp: 27,49g | Prot: 101,50g | Carbs : 67,28g.
Pequeno Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо (Целое). Almoço: Помидоры, Магнит Минтай на Пару. Jantar: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Vici Крабовое Мясо. Snacks/Outros: Афанасий Молоко 2,5%, Останкино Сосиска Папа Может, Черешня, Абрикос. mais...
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1481 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annet54
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