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Just hanging in there, no changes.
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83,9 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1294 kcal
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Líp: 27,35g | Prot: 87,25g | Carbs : 199,48g.
Pequeno Almoço: Almond Milk, Cheerios, Banana. Almoço: Grapes, Watermelon, Sweet Hot Mustard, Oroweat, Grapefruit, Ground Turkey. Jantar: Brussel Sprouts, Cauliflower. Snacks/Outros: Banana, Cantaloupe, fish oil, Special K Bar. mais...
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2176 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kbrammer
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