Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2008
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125,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 57,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 40,09g | Prot: 85,29g | Carbs : 157,70g.
Pequeno Almoço: 9 Grain (for cereal & baking), danone 0% yogurt. Almoço: parmesean shredded, chicken breast, balsamic dressing, spinach, vegetables. Jantar: pakora, cherries, chutney, naan, chicken curry. Snacks/Outros: celery, canned peaches, cottage cheese 1%, laughing cow. mais...
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3825 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 35 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de befree
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