Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
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107,3 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Líp: 39,78g | Prot: 60,24g | Carbs : 61,64g.
Pequeno Almoço: Печеное Яблоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Tess Зелёный Чай, Магнит Авокадо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурец (с Кожурой), Вешенки, Тефтели с Рисом. Jantar: Куриная Грудка, Яичница с Помидорами. Snacks/Outros: Творожная Запеканка с Яблоками. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2013ta
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