Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 53,89g | Prot: 90,10g | Carbs : 107,82g.
Pequeno Almoço: Вафли Творожные Пп, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Almoço: Плов с Говядиной. Jantar: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Outros: Мёд, Сыр Пармезан (Твердый), Вафли Творожные Пп. mais...
|
A Ganhar 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|