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A cookout and a wedding on the same day before weigh in. Not a good combination. Still aiming for 155 by 6/10.
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71,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Líp: 25,15g | Prot: 48,14g | Carbs : 60,78g.
Pequeno Almoço: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Roasted Potato, Fried Egg without Fat. Almoço: Grapes, Snyder's of Hanover Unsalted Mini Pretzels. Jantar: Dole Romaine Lettuce, Grilled Chicken. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de swervinmervin
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