Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1146 kcal
|
Líp: 89,04g | Prot: 62,95g | Carbs : 36,46g.
Pequeno Almoço: Unsalted Pure Irish Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Organic Grass-Fed Ground Beef 85/15. Jantar: Unsalted Pure Irish Butter, Broccoli (Chopped, Frozen), Sour Cream, Caprese Chicken Sausage. Snacks/Outros: Birthday Cake Ice Cream, Organic Dry Roasted & Salted Cashews. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ahanks1
|